Tintelingen bij een burn-out

Tintelingen, het gaat vaak gepaard met pijnklachten of andere vervelende sensaties. In de praktijk wordt het ervaren van tintelingen op veel verschillende manieren omschreven. “Het lijkt wel alsof er elektriciteit door mijn armen heen stroomt; Er lopen dan van die kleine beestjes door me heen; Je weet wel, het voelt zoals je op je arm hebt gelegen ’s nachts.” Tintelingen komen best veel voor en vaak leggen mensen het verband met prikkeling van zenuwen. Zodra mensen tintelingen hebben denken ze aan de ergste ziektebeelden zoals een hernia of andere manieren waarop zenuwen beklemmen. Het kan zeker zijn dat prikkeling van een zenuw zorgt voor tintelingen. Ook vernauwing van bloedvaten kan hetzelfde gevoel geven. Een minder bekend fenomeen is dat spierspanning en triggerpoints tintelingen kunnen veroorzaken. 9 van de 10 keer zoeken mensen en zorgverleners dus naar een oorzaak voor tintelingen in de biomedische zin: een zenuw, bloedvat of spier. Maar is dat wel altijd terecht?

Tintelingen komen ook voor bij veel psychosociale klachten. Stress gerelateerde klachten gaan vaak gepaard met lichamelijke klachten zoals pijn, tintelingen of vermoeidheid. Zo is dat ook te zien bij overspannenheid en burn-out. Op het moment dat je burn-out bent is je lichaam ontregelt. Cortisol giert al langere tijd door je lichaam heen en je energievoorraad is op. Alle sensaties in je lichaam worden versterkt. Op het moment dat je lichaam door langdurige ontregelende stress uitgeput raakt ben je mentaal en fysiek ontregelt. Hierbij ontstaan er in veel situaties lichamelijke klachten. Tintelingen is er daar één van. Je kan die tintelingen overal in je lichaam ervaren. Soms zijn ze continue aanwezig, soms alleen bij bepaalde bewegingen die je maakt. Maar dat tintelingen altijd komen door de prikkeling van zenuwen is niet het geval. Ook tijdens een burn-out kan het erbij horen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *